素敵な朝にカプセルコーヒー

デカフェで女性の悩み冷え対策

デカフェとは、本来カフェインを含んでいる飲食物からカフェインを取り除いたもので、カフェインレス、カフェインフリーとも言われています。

今、このデカフェが注目されている理由の一つとしては女性の悩みである「冷え」との関係があるのかもしれません。女性の中には夏でも冬でも体の冷えで悩んでいらっしゃる方が多いと聞きます。その原因の一つといわれているのがカフェインの利尿作用による体温低下とも言われています。体温が1度下がると免疫力が30%もダウンするとも言われ、体が冷えることで女性の悩みはますます増えるとも言われています。

例えば、妊娠しづらくなるという説もありますし、血行不良により臓器へ栄養や酸素が十分に行き渡らなくなり、子宮内膜症や子宮筋腫などの病気を引き起こすことも考えられるようですから、女性にとって体が冷えるというリスクはできるだけ回避したほうが良いということになります。また、冷えることで痩せにくい体になるということも、女性にとっては深刻な問題と言えそうです。

日常的にカフェインを摂っている女性が、普通のコーヒーからデカフェに替えることで、一日のカフェインの摂取量を減らし、冷えを改善できるかもしれないという期待感から購入する人が増えているのかもしれません。以前と比べスーパーなどでも購入しやすくなったデカフェ、カフェインレスは美味しくないと言う方もいらっしゃいますが、今はどんなデカフェにしようかと悩むくらいの種類がありますから、好みの味を見つけて冷え対策をしてみてはいかがでしょうか。

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